Author Archives: Emma

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Yes Sophro : l’accouchement d’une autre manière

Maman enceinte, papa inquiet… Vous sentez le besoin de vous détendre, de lâcher prise, d’apprendre à connaître et écouter votre corps… YeS Sophro est fait pour vous !

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YeS Sophro, une méthode d’accompagnement à l’accouchement

YeS Sophro est une méthode d’accompagnement à distance pour les couples en attente de « Bébé ». Sandra et Yves Le Roux proposent leur aide aux parents, à travers leur blog, afin de leur apporter les capacités psychologiques pour passer au-dessus du stress de la maternité.

En parlant de sujets tabou telle que la fausse couche ou la peur de l’accouchement, ils renseignent et donnent des éléments de réponse à un maximum d’interrogations. Cette méthode n’a aucune prétention à remplacer la préparation à l’accouchement médical, mais elle est complémentaire.

YeS Sophro, une méthode en ligne

A l’aide d’articles et de vidéos, Sandra et Yves Le Roux, sophrologues de métier dans la région d’Angers, proposent leurs savoirs et leurs méthodes de relaxation.

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La méthode YeS Sophro permet de prendre le temps pour « s’auto-rassurer ». Une préparation à l’accouchement, dans le processus « médical » habituel a un nombre de séances limité. Avec YeS Sophro, ce sont des professionnels qui vous accompagnent sur une durée illimitée et quand vous le désirez, un forum est mis à disposition pour permettre de garder le contact avec eux. Finalement, le service qu’ils proposent n’est composé que d’avantages avec leur système d’accompagnement en ligne.

La sophrologie vise à favoriser des techniques de réflexion et de relaxation par rapport à la prise de médicaments (dont les Français sont très friands). Ces exercices ont pour objectif de baisser le taux de stress et d’apprendre à le contrôler. Dans la méthode de YeS Sophro, Yves et Sandra Le Roux vous apprendront à prendre conscience de vos libertés lors de l’accouchement, afin que vous décidiez au moment voulu, de la tournure que prendront les événements.

Sandra et Yves Le Roux proposent de nombreux ateliers sur leur site dans lesquels vous pouvez découvrir leur univers. Ils répondent à beaucoup de questions sur leur blog : Comment gérer son stress ? Quand faire le test de grossesse ? C’est quoi un accouchement eutocique ? Est-ce que l’accouchement sans douleur est un mythe ?…

Suivez-les sur les réseaux sociaux :

Visitez leur site : http://yessophro.fr

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Source photos : YesSophro.fr

Karine Gouin, coach bien-être à Angers

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Prenez votre vie en main avec Karine Gouin Karine Gouin, coach,  formatrice en bien-être et développement personnel et danse-thérapeute. Anciennement DRH elle propose son aide en termes de conseils et d’accompagnement personnel et professionnel. Sa philosophie que chacun puisse s’épanouir … Lire la suite